A depressão é ansiedade ?

Em uma busca na internet me deparei com a pergunta:

A depressão é ansiedade?

Comecei a pensar e decidi escrever um artigo para esclarecer as principais diferenças entre as duas.

A depressão é uma doença psicológica e também psiquiátrica, que tem sintomas como:

  • baixo autoestima,
  • percepção alterada,
  • humor depressivo,
  • perda de interesse no que gostava,
  • dentre outros sintomas.
  • Sentimentos de vazio
  • Tristeza profunda;

Tem diversas causas pode ocorrer tanto por fatores, aqui vou citar alguns dele:

  • Fatores biológicos – Como falta de vitamina D;
  • Luto que permanece;
  • Eventos estressantes;
  • Doenças crônicas;
  • Após o nascimento do filho;

Enfim, ela pode ter como causa os acima citados ou outros, mas a pergunta principal é:

A ansiedade é depressão ?

A resposta é não, a ansiedade pode ser um dos sintomas que podem estar atrelada a depressão, contudo, é preciso lembrar que elas são coisas completamente diferentes!

Sobre os sintomas da ansiedade se manifestam de forma diferente:

  • Nervosismo;
  • Preocupação constante;
  • Tremores;
  • Dor ao respirar;
  • Cansaço;
  • Medo frente;
  • Dificuldades em se concentrar;

Dessa forma espero ter esclarecido sobre as principais diferenças sobre a depressão e a ansiedade, lembrando que não é somente um sintoma que irá caracterizar isso se refere principalmente pelo período que está vivendo.

Um ambiente onde você recebe constante críticas, passa por humilhações, ou perde alguém, por exemplo,

É claro que irá se sentir profundamente triste, e isto é normal, agora se esse sentimento se prolonga para além desses eventos, é hora de buscar ajuda profissional.

Na dúvida procure auxílio profissional e não tente resolver tudo sozinho.

Autora: Psicóloga Vanessa Buzinaro Veiga

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