Quer saber como começa a depressão? Não é uma resposta tão simples, mas pode ser reveladora.
Não há um fator específico para dizer que a partir de tal ponto se inicia uma depressão, pois, ela irá depender da personalidade, acontecimentos que a pessoa está vivendo.
A morte de um ente querido, divórcio, perda de emprego, entre outros fatores como:
Genética, mudanças nas funções neurológicas, idade e gênero.
Embora não tenha um fator devemos considerar alguns sinais que aparecem sutilmente na rotina e que podem se agravar com o tempo caso não seja feito o diagnóstico e tratamento corretamente.
Os sintomas da depressão de acordo com o DSM-5 (Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) são:
- Perda de interesse em atividades antes prazerosas;
- Humor deprimido onde a pessoa se sente triste, vazia, chorosa ou até irritável;
- Perda ou ganho de peso sem que a pessoa esteja em dieta;
- Alterações no sono (Dorme muito ou tem insônia);
- Agitação e/ou fadiga;
- Sentimentos de culpa ou inutilidade;
- Dificuldades para se concentrar;
- Pensamentos recorrentes de morte;
Além disso, também são observados:
Falta de esperança em relação ao futuro; pessimismo, ansiedade, baixa autoestima, isolamento social, sintomas físicos sem explicação, como dores no corpo, dores de cabeça, dentre outros sintomas.
Se você identificou vários desses sintomas procure auxílio profissional o mais breve possível com um Psicólogo, para dar andamento na psicoterapia,
E um Psiquiatra, para averiguar qual medicamento é o mais indicado para seu caso e se é necessário ou não um remédio.
Lembrando que existem vários tipos de depressão e por diversas causas, por esse motivo é essencial consultar um profissional para a compreensão única do seu caso.
Por fim, não há uma resposta única para como a depressão começa, porém você fique atento aos sintomas
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