A importância de validar seus sentimentos
Validar os sentimentos é um processo de reconhecimento e aceitação de nossas próprias emoções, assim como das emoções dos outros. …
Psicóloga CRP 08/37419

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A raiva é uma emoção poderosa e complexa que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. Muitas vezes, …

Um aspecto desafiador nas relações interpessoais é a maneira como lidamos com os conflitos e as frustrações. Um comportamento que …

Sair de um relacionamento abusivo é uma decisão difícil e corajosa. Quando alguém se encontra preso em um relacionamento tóxico …

Gaslighting é uma forma insidiosa de abuso psicológico que tem o poder de minar a autoconfiança e a sanidade de …

Presenciar um amigo ou ente querido em um relacionamento abusivo pode ser extremamente angustiante e deixar muitas pessoas se sentindo …

Em um mundo ideal, todos os relacionamentos seriam saudáveis, respeitosos e cheios de amor. Infelizmente, nem sempre é assim. Alguns …

Os relacionamentos abusivos são uma realidade triste e perturbadora que afeta inúmeras pessoas em todo o mundo. Uma pergunta que …

Um relacionamento saudável é construído com base no respeito, na confiança mútua e no apoio emocional. Infelizmente, nem todos os …

Um relacionamento abusivo é uma situação em que uma pessoa exerce poder e controle sobre seu parceiro, utilizando comportamentos e …