Saúde mental

Você deve estar se perguntando: Como assim? Distorções do Eu causadas pelas redes sociais? Fica comigo que vou te explicar!

Quem nunca conheceu alguém que era completamente diferente na foto? Ou o contrário, a outra pessoa que não reconheceu? Ou que é ainda pior, a personalidade mostrada nas redes sociais difere totalmente do real, certamente você já conheceu ou até mesmo presenciou alguns desses casos, mas vamos ao que interessa, qual a razão disso acontecer?

Vivemos em sociedade isso é certo, contudo, desde pequenos buscamos a aprovação dos nossos pais enquanto criança, depois quando adolescente procuramos nos enquadrar e ser aceito por um grupo de amigos, fazer parte de uma tribo, enfim, quando chegamos a fase adulta o que importa é o tal do status, ser já não é tão importante, mas sim ter, assim como se fosse uma lista de compras procuramos novamente se enquadrar no que a sociedade como um todo espera, dessa forma, não basta ter a estabilidade financeira, é preciso também, ter um carro, uma casa, um casamento perfeito, família perfeita, há uma grande pressão em quem não cumpre com essa lista, bom mas acredito que só esse assunto em específico já dê outro texto, voltando ao assunto principal, dentro dessas exigências temos dois requisitos que mais observamos nas redes sociais, são eles dois ideais: o da beleza e o personalidade.

O da beleza verifica-se pelos padrões de Hollywood, onde não é aceito rugas, pneus, nenhum tipo de sobrepeso, pelos também não são aceitos, estrias, celulites, qualquer tipo de imperfeição ou algo que saia desse padrão pré-estabelecido, é julgado, discriminado, embora a sociedade atualmente está lutando contra isso (antes tarde do que nunca) com comerciais incluindo maior diversidade, e trazendo a tona pessoas que divergem desse padrão. Já o da personalidade consiste como se fosse uma obrigatoriedade ser feliz em todo o momento, falhas, ausência de fotos, ou simplesmente uma vida normal, não são aceitos.

Ok, mas qual a relação disso com as mídias sociais afinal?

Cuidar do corpo, se relacionar bem com todos, estar antenado sobre todos os assuntos, mostrar o passeio perfeito, o prato maravilhoso antes mesmo da primeira mordida, lembrando, não existe problema algum em ter uma foto feliz, a grande questão aqui está quando isso se torna como que uma obrigatoriedade.

E é aqui que surgem as distorções causadas pelas redes sociais:

Os filtros surgem como um “remédio” para as imperfeições, fora isso, ainda tem as edições , melhores ângulos, você pode ser quem quiser, desenvolve-se uma máscara social oposta a realidade, e o pior , boa parte das pessoas se acostumam tanto a mentir sobre si mesmo, tanto físico como na própria personalidade, que tem dificuldades em distinguir o que é realmente seu, do que gosta de verdade, e isso pode-se tornar um problema sério fonte de insatisfação, e influenciar no desenvolvimento de psicopatologias, tais como: depressão, dismorfia corporal, ansiedade, etc.

Para encerrarmos, vamos buscar refletir mais sobre as redes sociais, será que essa máscara condiz com quem eu realmente sou? Por qual razão é tão importante mostrar aos outros o que estou fazendo? Quem são esses outros? São importantes? Eu realmente me aceito como sou?

Bom, espero que a reflexão compense!

Para esse e demais assuntos a psicoterapia pode te auxiliar, entre em contato e agende sua sessão.