Conheça as causas e soluções para aliviar o peso do trabalho doméstico
O cansaço gerado pelas tarefas domésticas é uma realidade para muitas pessoas, especialmente em um mundo onde equilibrar carreira, vida …
Como estabelecer limites saudáveis com eficácia: Um guia para criar relações equilibradas
Estabelecer limites é uma habilidade crucial para manter relacionamentos saudáveis e preservar o nosso bem-estar emocional. No entanto, muitas pessoas …
A importância do equilíbrio: Por que você não precisa ser responsável por tudo
Vivemos em uma sociedade que valoriza a responsabilidade e o senso de dever. Muitas vezes, somos ensinados desde cedo a …
Relacionamento Abusivo: Identificando os sinais e buscando ajuda
Um relacionamento abusivo é uma situação em que uma pessoa exerce poder e controle sobre seu parceiro, utilizando comportamentos e …
O que seria o padrão “morde e assopra” ?
Dentro da dinâmica do relacionamento abusivo existem alguns padrões tais como o “Love Bombing” que seriam as demonstrações exageradas de …
Como saber se estou em uma relação tóxica?
Se você vive um relacionamento, já viu alguns sinais estranhos, e se perguntou como saber se estou em uma relação …